Tarifs

COURS COLLECTIFS

Cours à l'unité - 16€
Carte 5 Cours - 75€
Carte 10 Cours - 140€
Carte 20 Cours - 260€

Cours à l'unité - 20€
Carte 5 Cours - 95€
Carte 10 Cours - 180€
Carte 20 Cours - 340€

5 cours Yoga + 5 cours Fly Yoga- 160€
10 cours Yoga + 10 cours Yoga - 300€

1 à 3 personnes
Fly Yoga 75€
Yoga 55€
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A Domicile (nous contacter)

Parent / Enfant
Mercredi ou Dimanche
10h - 11h30
45€/parent et son enfant
3 Parents + 3 enfants max

Hatha Yoga

Base de tous les yogas posturaux, pratique de postures statiques, d’enchaînements et de pranayama

Pratique lente et profonde, enchaînement de postures tenues pendant plusieurs minutes avec des supports

Pratique créative et fluide, postures réalisées de manière dynamique

Alternances de mouvements avec appuis au sol et de postures plus aériennes à l’aide d’un hamac spécifique

Une pratique globale qui vise l'équilibre en mêlant 2 styles de yoga opposés mais complémentaires, le Vinyasa et le Yin Yoga

Méditation Pleine Conscience visant à réduire le stress et mieux accueillir les émotions

Techniques de respirations qui harmonisent notre énergie vitale. Prana signifiant "souffle vital" et yama "contrôle"

Yoga pratiqué allongé en Savasana pour atteindre un état de conscience modifié