YOGA & CHEVAUX


7 au 10 Avril 2023
4 Jours - 3 nuits en pension complète

Votre séjour

Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.

Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.

Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.

Apprenez à mieux vous connaitre grâce au cheval, miroir de l'intelligence émotionnelle et laisser opérer la magie du Yoga.

Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.

Goûtez au confort du studio de Yoga éco conçu et sa terrasse en bois sous les grands chênes.

Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.

A bientôt,
Alexandra & Thomas

"L' être humain n'est pas un cheval et pourtant"

2 Ateliers d'équicoaching animés par Aline Mennessierhttps://ekhizaldi.com/
Le Cheval comme révélateur d'émotions et de comportements

L'intention ici est de comparer nos deux modes de communication, d'en prendre conscience. L'objectif étant de reconnaitre sa part émotionnelle, mentale et comportementale, de découvrir les influences et quelques outils pour se les réapproprier.

A propos de Aline
"Forte de mes 15 ans d’expérience professionnelle dans le monde du cheval, d’abord cavalière, enseignante, comportementaliste puis coach certifiée “Horses and Coaching” par l’IFOD, je vous accompagne, avec la bienveillance nécessaire, dans la recherche de vos prises de conscience. Empreinte de sagesse, de douceur et d’empathie, je vous écoute avec la même attention et exigence, que celles dont les cheveux attendent de nous. Depuis des millénaires, à nos côtés, en tant que gibier chassé, puis domestiqué et apprivoisé, il a su évoluer avec nous comme destriers de guerre, cheval de labour, puis d’enseignement, pour devenir aujourd’hui un partenaire d’évolution. Ancré dans la mémoire collective, animal mythique, il fait partie de notre histoire de près ou de loin, qu’on le veuille ou non. Aujourd’hui, grâce à l’équicoaching, j’ai à cœur de vous faire partager les innombrables messages et bienfaits dont le cheval nous honore."

Le Programme

Vendredi
Arrivée entre 15:00 et 17:00
17:30 19:00 Cercle d'ouverture & Yoga Doux
19:30 Repas

Samedi
9:00 11:00 Yoga Dynamique, Pranayama & Méditation
11:30 Brunch
14:30 16:30 Equicoaching
17:30 19:00 Yoga Doux
19:30 Repas

Dimanche
9:00 11:00 Yoga Dynamique, Pranayama & Méditation
11:30 Brunch
14:30 16:30 Equicoaching
17:30 19:00 Baignade, Bain Finlandais & Massages en option
19:30 Repas

Lundi
9:00 11:00 Yoga Aérien
11:30 Brunch
15:00 Départ

Infos & Réservations

Tarif du séjour en pension complète
Du Vendredi 15:00 au Lundi après le brunch

590€/pers en chambre Duo
(1 grand lit ou 2 petits)
690€/pers en chambre Solo
(1 grand lit)

Ce prix inclus :
_ Hébergement 4 jours, 3 nuits
_ Repas végétariens
_ Boissons chaudes, fruits & fruits sec
_ 5 Pratiques de Yoga
_ 2 Ateliers d'équicoaching (pas d'équitation)
_ Accès Bain Finlandais
_ Linge de lit & toilette

Ce prix n'inclus pas :
_ Le transfert gare ou aéroport*
(Dax 30mn, Saint Vincent de Tyrosse 10mn, Bayonne 30min, Biarritz 45mn) *Nous consulter pour les tarifs
_ Les Massages

Inscription par email yamyogafarm@gmail.com
Un acompte 200€ (non remboursable) est demandé pour valider votre inscription.
Le solde sera à régler à J-10 avant votre arrivée.

Le séjour serait annulé si il y avait moins de 4 participants, auquel cas votre acompte serait remboursé.

Je m'inscris

Yoga

Avec Alexandra

Mon amour pour la nature, le yoga, les animaux et la bonne cuisine, m'a conduit a imaginer ce rêve qui est devenu Yam Yoga Farm.
Un lieu de partage qui invite à la détente et où l'on se sent bien instantanément.

Je vous accompagne sur la voie du Yoga et vous transmets avec joie et bienveillance les enseignements du Yoga que j'ai reçu et continue de recevoir humblement.

Je vous guide dans votre pratique de Yoga pour trouver le juste effort, dans le respect de chacun et gagner en équilibre, force, confiance et vitalité.
Formée au Hatha Yoga traditionnel à l'ENPY ainsi qu'au Vinyasa, Yin, Nidra et au Fly Yoga;

Il me tient à coeur de partager une vision globale du Yoga pour vous amener sur le chemin de l'union du corps, du coeur et de l'esprit.

Massages et soins
(en option)

Durée : 1 h
Avec nos partenaires bien être

_ Massage Corps, enveloppant à l'huile tiède permettant une profonde relaxation et la revitalisation de tout le corps. (70€)

_ Massage Visage / Kobido (70€)

_ Soin Energétique / Kinésiologie (70€)

_ Massage Corps / Axo Method (120€)

Yam Yoga Farm
100 chemin Guilhem Cazaux
Route du Soule - 40390 SAINT MARTIN DE HINX 
Contact 06 63 37 77 73 _ www.yamyogafarm.com