YOGA & CHEVAUX


18 au 21 Avril 2024
4 Jours - 3 nuits en pension complète

Votre séjour

Evadez vous dans le Sud Ouest chez Yam Yoga Farm, petit coin de paradis dédié au Yoga, au bien être et aux animaux.

Déconnectez de votre quotidien, reconnectez-vous à votre corps et votre coeur au contact des chevaux dans un cadre exceptionnel.

Nous vous accueillons en petit groupe dans notre belle ferme landaise rénovée pour partager une expérience au plus proche de la nature, entre campagne, océan et montagne.

Passez du temps auprès des chevaux et découvrez l'équifeel.

Détendez vous dans la chaleur du bain finlandais et partagez de bons moments au coin du feu.

Pratiquez le Yoga dans notre chaleureux studio ou sur sa terrasse sous les grands chênes.

Régalez vous de délicieux repas végétariens préparés avec amour composés de produits bio et locaux.

A bientôt,
Alexandra & Thomas

"Les chevaux sont des êtres magiques. Ils ont le pouvoir de nous remettre en contact avec notre âme et de nous montrer le chemin de la liberté."
Pam Brown

Equifeel & Liberté
2 ateliers avec Sandy & Alexandra

L’équifeel consiste à faire des exercices ludiques à pied avec un cheval ou un poney.
L’humain choisit des niveaux de difficulté de contrat pour mettre en valeur sa complicité avec son cheval.

Le but est de trouver  d’avantage de compréhension du cheval, de réflexion et de ressenti dans ses interactions avec lui. Il n’y a pas de monte à cheval.

Une fois les presentations faites avec nos chevaux et poneys, vous aurez l’occasion de les panser et les câliner pour faire connaissance avec eux et choisir votre complice.

A propos de Sandy
@un_equi_libre
Sacrée championne de France d’équitation horse ball en mai 2022, Sandy Bichot s’est spécialisée depuis plusieurs années dans l’équitation éthologique. Cavalière professionnelle, l’initiation à l’equifeel et la découverte de la liberté sont ses terrains de prédilection. Elle organise régulièrement des stages sur ces thèmes.
« J'aime faire évoluer des couples en liberté où la connexion se fait naturellement »

Le Programme

Jeudi
Arrivée entre 15:00 et 17:00
17:30 19:00 Cercle d'ouverture & Yoga Doux
19:30 Repas

Vendredi
9:00 11:00 Yoga Dynamique, Pranayama & Méditation
11:30 Brunch
14:30 16:30 Equifeel
17:30 19:00 Yoga Doux
19:30 Repas

Samedi
9:00 11:00 Yoga Dynamique, Pranayama & Méditation
11:30 Brunch
14:30 16:30 Equifeel
17:30 19:00 Baignade, Bain Finlandais & Massages en option
19:30 Repas

Dimanche
9:00 11:00 Yoga Aérien
11:30 Brunch
15:00 Départ

Yoga

5 séances avec Alexandra
@yamyogafarm

Mon amour pour la nature, le yoga, les animaux et la bonne cuisine, m'a conduit a imaginer ce rêve qui est devenu Yam Yoga Farm.
Un lieu de partage qui invite à la détente et où l'on se sent bien instantanément.

Je vous accompagne sur la voie du Yoga et vous transmets avec joie et bienveillance les enseignements du Yoga que j'ai reçu et continue de recevoir humblement.

Je vous guide dans votre pratique de Yoga pour trouver le juste effort, dans le respect de chacun et gagner en équilibre, force, confiance et vitalité.
Formée au Hatha Yoga traditionnel à l'ENPY ainsi qu'au Vinyasa, Yin, Nidra et au Fly Yoga.

Il me tient à coeur de partager une vision globale du Yoga pour vous amener sur le chemin de l'union du corps, du coeur et de l'esprit.

Infos & Réservations

Tarif du séjour en pension complète
Du Jeudi 15:00 au Dimanche après le brunch

620€/pers en chambre Duo
(1 grand lit ou 2 petits)
720€/pers en chambre Solo
(1 grand lit)

Ce prix inclus :
_ Hébergement 4 jours, 3 nuits
_ Repas végétariens
_ Boissons chaudes, fruits & fruits sec
_ 5 Pratiques de Yoga
_ 2 Ateliers d'équifeel (pas d'équitation)
_ Accès Bain Finlandais
_ Linge de lit & toilette

Ce prix n'inclus pas :
_ Le transfert gare ou aéroport*
(Dax 30mn, Saint Vincent de Tyrosse 10mn, Bayonne 30min, Biarritz 45mn) *Nous consulter pour les tarifs
_ Les Massages

Inscription par email yamyogafarm@gmail.com
Un acompte 200€ (non remboursable) est demandé pour valider votre inscription.
Le solde sera à régler à J-10 avant votre arrivée.

Le séjour serait annulé si il y avait moins de 4 participants, auquel cas votre acompte serait remboursé.

Je m'inscris

Massages et soins
(en option)

Durée : 1 h
Avec nos partenaires bien être

_ Massage Corps, enveloppant à l'huile tiède permettant une profonde relaxation et la revitalisation de tout le corps. (70€)

_ Massage Visage / Kobido (70€)

_ Soin Energétique / Kinésiologie (70€)

_ Massage Corps / Axo Method (120€)

Yam Yoga Farm
100 chemin Guilhem Cazaux
Route du Soule - 40390 SAINT MARTIN DE HINX 
Contact 06 63 37 77 73 _ www.yamyogafarm.com